Beratung

Rund jeder dritte Kraftsportler hat Schulterprobleme. Kaum jemand kann seine Arme seitlich über 90 Grad heben. Von den Trainingsverletzungen entfallen rund 30 % auf die Schulter, 14 % auf die Arme, 12 % auf die Knie und rund 11 % auf den Rücken. 

Zur Hälfte ist dies auf fehlendes Aufwärmen und zu einem Drittel auf Selbstüberschätzung bei der Belastung zurückzuführen. Sehnen, Bänder und Gelenke brauchen wesentlich länger als Muskeln, um sich an die steigenden Belastungen anzupassen.

Come4fit-Coaches achten besonders darauf, dass durch das Training keine Defizite von wichtigen Proteinen entstehen können, damit sich der Körper nicht an den eigenen Reservoirs bedient. TMT-Trainings sind speziell dosiert und bestehen neben dem eigentlichen Workout immer aus Aufwärm-, Dehnungs- und Cool-Down-Phasen. Gesundheit und Sicherheit stehen bei come4fit-Trainings an erster Stelle.

Abnehmen mit come4fit

Come4fit übernimmt für Sie die ersten Schritte auf dem Weg zu Ihrem Abnehmziel. Durch ein innovatives Magnettraining stärken Sie zunächst Ihren Körper. Durch die entstehende Kraft des mühelosen Magnettrainings werden Ihnen alle weiteren Abnehmmassnahmen erheblich leichter fallen. Träumen Sie auch davon, ein paar Kilos weniger zu haben und Ihre Problemzonen endlich loszuwerden? Come4fit bietet Ihnen dafür ein leicht umsetzbares Abnehmkonzept. Mit den 6 wichtigsten Erfolgsfaktoren, damit Ihr Traum von einem schlanken Körper wahr wird.

Wo bisher die meisten Abnehmvorhaben scheitern, schaffen Sie es mit come4fit Ihre Ziele zu erreichen. Was Sie zum erfolgreichen Abnehmen brauchen ist, ein Sport-und Ernährungsprofi, der mit Ihnen realistische Abnehmziele definiert und dafür sorgt, dass Sie die gesteckten Ziele auch erreichen werden. Gewicht abzunehmen entsteht, wenn Sie dauerhaft mehr Kalorien verbrauchen, als Sie durch die Nahrung aufnehmen.

Abnehmen ist ein Zusammenspiel aus Bewegung und angepasster Ernährung. Doch wie soll man sich für anstrengende und kalorienverbrauchende Bewegungen motivieren, wenn es der Körper und die Kondition nicht ermöglichen? Standen Ihnen bisher starkes Übergewicht, Gelenkprobleme oder Schmerzen bei Ihrem Abnehmvorhaben im Weg, gibt es jetzt eine ganz neue Innovation.

Das Geheimnis beim Abnehmen liegt in der neuesten Magnettechnik, die Ihren Körper zunächst auf das Kraftlevel bringt, dass Sie zum Kalorienverbrauch benötigen.

Und dies ganz ohne Anstrengung. Im Liegen und ohne eigenen Aufwand kräftigt come4fit Ihre Muskeln so intensiv, dass erst dadurch kalorienverbrauchende Aktivitäten wie Schwimmen, Radfahren, Wandern und vieles Mehr für Sie mühelos möglich werden.

Die Tesla7 Magnettechnik von come4fit baut intensiv Kraft und Muskeln auf und gleichzeitig die ersten Anteile von Körperfett ab. Der erste Schritt zum sichtbaren Abnehmen erfolgt für Sie dadurch ohne eigene Kraftanstrengung. 

Mit diesen ersten Erfolgen fühlen Sie sich kräftig und motiviert, den weiteren Kalorienverbrauch gemeinsam mit Ihrem come4fit-Coach anzugehen. Durch ein individuell für Sie zusammengestelltes Ernährungskonzept ausgebildeter come4fit-Experten führen Sie Ihrem Körper die richtigen Quellen von Nährstoffen zu, die Sie brauchen, um ständig mit allem Wichtigen versorgt zu sein. Richtige Eiweiße, Fette und Proteine helfen Ihnen dabei, dosiert Kalorien aufzunehmen und dennoch zufrieden und satt zu sein. In der Kombination mit den richtigen Nahrungszusätzen und einem, genau auf Sie zugeschnittenem Bewegungskonzept realisieren Sie Ihren Traum vom schlankeren Körper. Durch die Erfolge des come4fit-Abnehmkonzeptes erleben Sie ein ganz neues Körpergefühl. Wir motivieren Sie, damit Sie Ihre persönlichen Abnehmziele erreichen. 

Das come4fit-Abnehmkonzept besteht aus Sport- und Ernährungsexperten, Tesla7 Magnettraining, persönlicher Zielsetzung, individuellen Bewegungs- und Ernährungsprogrammen, Motivation und Austausch mit Coaches.